Artūrs

autors:

Artūrs

Publicēja:

1 Raksti

Autora raksti

• Ducan olbaltumvielu diēta: ēdienkarte, galds, receptes
  Ducan diētā ietilpst četras skatuves, kurām ir katrs sava nosaukums: "uzbrukums", "pārmaiņus", "konsolidācija", "stabilizācija". Pirmie trīs posmi ir diētas "pamats", un uzturā pavadīto dienu skaits būs jāaprēķina neatkarīgi.
  26 Aprīlis 2025